По мнению д-ра Брюса Файфа в книге «Чудо кокосового масла», кокосовое масло полезно для удаления перхоти, избавления от хронического псориаза, устранения предраковых поражений кожи, быстрого снятия симптомов гриппа, преодоления хронической усталости, остановки инфекций мочевого пузыря, облегчения геморроя и излечения запоров.
В научной литературе также сообщается, что кокосовое масло хорошо подходит для лечения зубных полостей, доброкачественной гиперплазии простаты, эпилепсии, язвенной болезни желудка, генитального герпеса, гепатита С и даже ВИЧ/СПИДа. К другим преимуществам кокосового масла относится его способность предотвращать сердечные заболевания и инсульты. Честно говоря, я лично не видел, как кокосовое масло лечит все вышеперечисленные заболевания, но могу поручиться за его удивительную способность раскрепощать кишки, убивать бактерии, которые вызывают инфекции горла и стимулировать обмен веществ. Кокосовое масло также полезно для регулирования артериального давления, снижения уровня холестерина и контроля диабета.
Тем не менее, вы должны заботиться о дозировке, так как ее среднее содержание жирных кислот в цепи очень сильно влияет на раскрепощение кишечника. Начните с приема по 1 чайной ложке каждое утро на пробуждении и ночью перед сном. Таким образом, можно избежать эффекта, похожего на диарею. Если вы боитесь его жирного ощущения при самостоятельном питании, вы можете добавить его в блюда или напитки, такие как фруктовый сок или фруктовый коктейль. Рекомендуемое потребление для взрослых должно составлять 3 столовые ложки в день. Но если вам нужна дополнительная защита и вы чувствуете, что ваш организм может ее принять, вы можете увеличить прием до 4 или даже 5 столовых ложек в день. Но наблюдайте за реакцией организма на эту величину и вносите необходимые коррективы.
Помимо того, что кокосовое масло является полезной пищей его можно употреблять и на местном уровне. Я также сталкивался с людьми, использующими кокосовое масло для лечения акне. Результаты поразительны. Но вы должны быть готовы к большим прорывам акне еще до того, как ваша кожа заживет, если в глубине кожи скопится тонна токсичных веществ. Это детоксикационный эффект кокосового масла, который мы назвали «кризисом исцеления».
На самом деле, может потребоваться несколько дней чтобы объяснить все преимущества кокосового масла для здоровья или кожи. Почему бы вам не взять немного кокосового масла и не попробовать? Таким образом, вы скоро узнаете, насколько здоровой является пища и насколько хорошей стала ваша кожа.