Опросы показывают, что многие люди испытывают стресс из-за современного образа жизни. В то время как технологии и изменения в средствах массовой информации добавили много удобств в нашу жизнь, часто кажется, что в сутках не хватает времени, чтобы сосредоточиться на семье, друзьях и себе. У нас есть телефонные звонки, которые нужно ответить, электронные письма, которые нужно отправить, текстовые сообщения, на которые нужно ответить, и новостные ленты Facebook, которые нужно публиковать — все это ежедневно.
Заказать ретрит в Подмосковье можно на https://retreat-vipassana.ru/retrit-v-podmoskovie.
Этот постоянный поток цифровой связи может быть ошеломляющим. Многие обнаруживают, что вместо того, чтобы заставить нас чувствовать себя более связанными, это способствует глубокому чувству разобщенности и общему недомоганию. Поскольку все больше людей проводят большую часть своей работы и личных дней перед экранами компьютеров, нам остается только гадать, питаются ли наши духовные и эмоциональные «я». Когда вы в последний раз отключались от сети и слушали свой внутренний голос?
Хотя кажется, что нет времени добавить еще одно занятие к своим повседневным обязанностям, целостные ретриты могут стать ответом для тех, кто жаждет вернуться к более простым временам.
Что такое целостный ретрит?
Когда задавали этот вопрос, большинство людей, вероятно, не могли ответить на него. Когда-то считавшиеся «новой эрой», холистические ретриты превратились в столь необходимые убежища для тех из нас, кто переутомлен и находится в состоянии стресса. В нашем беспокойном мире даже совершенно стабильные люди обнаруживают, что их духовная жизнь требует внимания.
Холистические ретриты предлагают клиентам возможность расслабиться и восстановить силы в спокойной обстановке. Такие ретриты, обычно расположенные в безмятежной природной среде, предназначены для того, чтобы привести клиента в путешествие к обновлению разума, духа и души. Некоторые целостные ретриты предлагают ангелов-проводников, которым поручено работать один на один с клиентами в их стремлении к личному и духовному удовлетворению.
Кроме того, многие предлагают сеансы медитации, различные виды массажа и работы с телом, личные духовные ретриты и ретриты для пар, где пары могут расширить свои духовные отношения.
Как мне узнать, какое целостное отступление выбрать?
Как указывалось выше, в разных местах Соединенных Штатов существует несколько видов холистических ретритов. Есть несколько вещей, которые следует учитывать при выборе специального ретрита. Некоторые из них включают:
Место:
Хотя холистические ретриты, как правило, проходят в спокойной обстановке, обязательно изучите район, где будет проходить большая часть ретрита. Некоторые считают, что существуют геологические энергетические центры или «вихри», позволяющие людям чувствовать себя более связанными и лучше направлять энергию.
Модальности:
убедитесь, что вы знаете, что предлагает ретрит в плане модальностей. Знайте, какие типы духовных сессий вас интересуют, и обязательно изучите, обеспечивают ли они именно то, что вы ищете.
Персонал и мероприятия:
Знайте, чего вы хотите достичь, и выберите целостный ретрит, который лучше всего соответствует вашим целям. Убедитесь, что они нанимают сотрудников, которые хорошо осведомлены в областях, которые вы хотите изучить, и достаточно опытны, чтобы предоставить вам наилучшие возможности за сумму денег, которую вы собираетесь заплатить.